워싱턴 가정상담소(이사장 신신자)는 23일 센터빌 고등학교에서2주차 청소년 학부모 세미나를 열었다. 이날 세미나는 ‘부모 자존감, 건강한 아이는 건강한 부모로부터’라는 주제로 강의로 10명의 학부모들이 참석한 가운데 진행됐다.
강사 조탁현 심리상담사(LGPC)는 “자존감은 주관적으로 자신을 어떻게 평가하는가에 대한 답이자 스스로 사랑스럽게 여기는 마음”이라고 설명했다. 조 상담사는 “자존감은 3가지의 기본 축, 자기 효능감 (내가 가치있는 존재인가?), 자기 조절감 (내가 원하는 삶을 살고 있는가?), 자기 안정감 (내가 안전한가?) 등으로 구성되어 있으며, 이 모든 것이 균형있게 높을 때, 건강한 자존감을 갖게 된다고 말했다. 부모가 스스로에 대한 긍정적인 인식이 없으면 주저할 수 밖에 없고 자녀와 소통하고 신뢰하는데 문제가 생기게 된다. 부모가 먼저 건강한 자존감을 가지려고 노력할 때 자식들도 그것에 영향을 받아 건강한 자존감을 갖게 될 수 있다. 그리고 어떻게 하면 건강한 자존감을 가질 수 있는지 또한 그것을 지킬 수 있는지 고민하고 토론하는 시간을 가졌다. 조 상담사는 “자존감은 한순간에 생기지 않는다”며 “우리가 운동을 꾸준히 해서 건강한 몸을 얻듯이 꾸준한 훈련을 통해서만 건강한 자존감을 가질 수 있다”고 조언했다.
다음 청소년 세미나는 오는 30일 (월) 오후 7시에 같은 장소에서 오태주 상담사가 ‘자녀의 잠재된 재능을 살리는 대화법’라는 주제로 세번째 세미나를 진행한다.
문의 (703) 761-2225
하나님이 세상을 이처럼 사랑하사 독생자를 주셨으니 이는 저를 믿는 자마다 멸망치 않고 영생을 얻게 하려 하심이니라 (요 3:16).
For God so loved the world that he gave his one and only Son, that whoever believes in him shall not perish but have eternal life. (John 3:16 NIV)
