코로나블루(우울증)를 이겨내려면…
2020년도 이제 정말 얼마 남지 않았다. 코로나로 인해 금년을 계획한대로 보낸 사람이 과연 몇이나 될까? 오히려 우리의 삶은 여러가지로 불편하게 되었다. 기침이나 재채기와 같은 증상만...
조탁현 심리상담박사
청소년 우울증에 대해
우울증은 누구에게나 찾아온다. 청소년 심지어 어린아이들도 예외는 아니다. 어른들이 겪는 우울증과 달리 청소년의 우울증은 자해나 자살까지 이어질 가능성이 매우 높아 위험하다. 왜냐하면 그들은 어른들보다 더...
우울증에 사로잡힌 사람들의 특징
우울증은 마치 손님과 같이 누구에게나 찾아온다. 우울증과 같은 정신질환까진 아니더라도 누구나 우울한 기분을 느낄 수 있다. 우울증을 잘 극복해 나가면, 정신적으로 성숙해지고 단단해질 수 있지만,...
마음의 손님-우울증
코로나19가 시작된 지 벌써1년이 되어간다. 코로나가 생긴 이후, 우리의 삶은 송두리째 바뀌어 버렸다. 평상시 아무 생각없이 갔었던 장소도 문을 닫거나, 마스크를 써야만 겨우 들어갈 수...